Monday, 16 October 2017

"လက္ေဆးၾကေသာ ကေလးမ်ား"

                                         "Fight Germs By Washing Hands"

ဒိန္းမတ္နိုင္ငံရဲ့မူၾကိဳေက်ာင္းေလးတစ္ေက်ာင္းမွာ ကြ်န္ေတာ္
အလုပ္၀င္ကာစက သတိျပဳမိတာတစ္ခုရိွပါတယ္။
ေန႔လည္စာစားခ်ိန္ေရာက္ျပီမို႔ ကေလးေတြကိုလက္ေဆးခိုင္းလိုက္ရင္
တစ္ျပိဳင္နက္ထဲ ၃၊ ၄ ေယာက္လက္ေဆးလို႔ရတဲ့ လက္ေဆးခန္းမွာ
တန္းစီေနၾကရတာကို သတိထားမိတာပါ။
ရိွတာမွ ၁၄၊ ၅ေယာက္မို႔ လက္ေဆးခန္းမွာၾကာေနၾကလို႔ သြားၾကည့္ေတာ့
သူတို႔က ကြ်န္ေတာ္တို႔လူၾကီးေတြထက္ပိုေကာင္းျပီး က်က်နနအခ်ိန္ယူလို႔
လက္ေဆးေနၾကတာကိုေတြ႔ရပါေတာ့တယ္။
ေစာင့္ၾကည့္ေနတဲ့ ဆရာ၊ဆရာမ မရိွေပမဲ့ သူတို႔ကိုသင္ေပးထားသလို
စနစ္တက်လက္ေဆးနည္းနဲ႔ တစ္ေယာက္ကိုတစ္မိနစ္၀န္းက်င္လက္ေဆး
ေနၾကတာျဖစ္ပါတယ္။
လူၾကီးေတြလည္း စားေသာက္ကုန္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ လုပ္ငန္းေတြ
မွန္သမွ်မွာ လုပ္ငန္းခြင္၀င္၀င္ခ်င္း လက္အရင္ေဆးရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။
အဲလိုအလုပ္ေတြေလွ်ာက္ျပီဆိုရင္လည္း Hygiejnebevis
လို႔ဒိန္းမတ္လိုေခၚတဲ့(hygiene certificate) ေတာင္းေလ့ရိွၾကပါတယ္။
လုပ္ငန္းခြင္မွာက်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္ သန္႔ျပန္႔စြာလုပ္ကိုင္နိုင္ဖို႔အတြက္
Course ေလးတစ္ခုတက္ စာေမးပြဲေျဖျပီးမွ hygiene certificate ကို
ရနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
လက္ကို အစဥ္သန္႔ရွင္းစြာေဆးေၾကာျခင္းဟာ ေနထိုင္မေကာင္းျဖစ္တာ၊
ဗိုက္နာတာေတြကို အထူးကာကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။
မသန္႔စင္တဲ့လက္နဲ႔ကိုယ့္မ်က္နွာကိုယ္ကိုင္မိရင္လည္း နူးညံတဲ့မ်က္နွာ
အေရျပားကိုထိခိုက္ေစပါတယ္။
လူတိုင္းလူတိုင္းရဲ့လက္ေတြမွာ စနက္တံကိုမီးရိႈ႕ထားတဲ့ ဒိုင္းနမိုက္နဲ႔တူတဲ့
ဘက္တီးရီးယားေတြ၊ ေရာဂါျဖစ္ေစတတ္တဲ့ပိုးမႊားေတြ(Germs) ကပ္ညိ
ေနတတ္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။
ကမာၻေပၚမွာ၂.၂ သန္းေသာကေလးေတြဟာ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕တဲ့မႈေၾကာင့္
နွစ္စဥ္ေသဆံုးေနၾကျပီး လက္ကိုစနစ္တက်ေဆးေၾကာျခင္းဟာ
အဲဒီကေလးေတြေသဆံုးမႈကို ထက္၀က္ထိေလွ်ာ့ခ်နိုင္ေၾကာင္း
UNICEF ကေျပာပါတယ္။
အညစ္အေၾကးတစ္စက္မွာ သန္းခ်ီတဲ့ပိုးမႊားေတြတြယ္ကပ္ေနတယ္
ဆိုတာအထူးသတိထားစရာပဲျဖစ္ပါေတာ့တယ္။
..................................................
"ဆပ္ျပာနဲ႔လက္ေဆးသင့္တဲ့အခ်ိန္မ်ား"
(၁) အိမ္သာတက္ျပီးလွ်င္
(၂) ကေလးရဲ့အညစ္ေၾကးသုတ္သင္ေပးျပီးလ်င္
(၃) ကေလးကိုအစားအစာမေကြ်းခင္
(၄) အသားစိမ္း၊ ငါးစိမ္း ကိုင္တြယ္ျပီးလ်င္
(၅) အစားအစာမစားခင္
......................................................
"စနစ္တက်ဆပ္ျပာနဲ႔လက္ေဆးျခင္း"
                                                    စနစ္တက်ဆပ္ျပာနဲ႔လက္ေဆးျခင္းအဆင့္ဆင့္

(၁) လက္ဖ၀ါးျပင္အခ်င္းခ်င္း(လကၡဏာေၾကာင္းၾကားေတြပါ)
(၂) လက္ေခ်ာင္းၾကားေတြ
(၃) လက္ဖမိုးေတြ
(၄) လက္မအေျခေတြ
(၅) လက္ေခ်ာင္းေနာက္ဘက္ေတြ(လက္စြပ္ဖယ္၍)
(၆) လက္သည္းခြံၾကားေတြ
(၇) လက္ေကာက္၀တ္ေတြ
ကိုအဆင့္ဆင့္ေဆးေၾကာရမွာျဖစ္ျပီးစကၠန္႔သံုးဆယ္ထက္ ေလ်ွာ့ျပီး
စနစ္တက်လက္ေဆးျခင္း၊ မျဖစ္နိုင္ဘူးလို႔ မွတ္သားရေၾကာင္း 
ကြ်န္ေတာ့္စာရႈသူခ်စ္ေဆြအေပါင္းကို ဖတ္မိမွတ္ရာအတိုအထြာမွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္ခင္ဗ်ား။
(ကိုးကား...Wikipedia pages)

(FB post 15.10.17)




No comments:

Post a Comment

အိုစာမင္းစာ မလိုတဲ့နိုင္ငံ (စာအုပ္အဖံုး)

                                                  မ်က္နွာဖံုး                                                 ေနာက္ေက်ာဖံုး